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Archivos Mensuales: enero 2018

Conoce la fórmula mágica para ganar músculo Mundo Fit Colombia

La fórmula mágica para ganar músculo Últimamente muchos me preguntáis a través del blog, twitter o en el foro que os de unos cuantos consejos sobre un tema determinado. Algo del estilo de “Los 10 mejores trucos para…”, “Los cinco mejores consejos de…”  como si de un ranking se tratara y, en parte, es debido […]

El mejor ejercicio para adelgazar Mundo Fit Colombia

Como ya habrás escuchado varias veces, no toda la grasa corporal se distribuye equitativamente y depende mucho de cada cuerpo. También hay zonas en las que tenemos mayor dificultad para perder grasa que en otras, y el abdomen es una de ellas. Sin embargo, nada es imposible, y todo tiene solución. Un estudio encontró recientemente que hay […]

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