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Archivos Mensuales: diciembre 2018

Existen señales de que un hombre es bueno en la cama, ¿mito o realidad?

Hemos escuchado en diversas ocasiones y pláticas entre amigas que existen ciertas señales que podrían indicar o darnos un pronóstico del desempeño sexual de los hombres. ¡Que si la forma de bailar, la manera de besar..! ¿Será mito o una realidad?   Un hombre que sabe bailar, ¡es bueno en la cama! Aunque no es una regla, de […]

Bebidas naturales para recobrar las fuerzas y la energía

Es de esos días que “mueres” de sueño. Literal, te arrastras de la cama al trabajo y al revés… Y aunque un café “bien cargado” es la opción, resulta que no te hace nada. Es aquí donde estas bebidas naturales para recobrar las fuerzas y la energía, te harán despertar. ¿La razón? Contienen ingredientes que ponen en, ¡movimiento todo el […]

Batidos para mejorar tu fertilidad, ¡pon a prueba su poder!

Si deseas embarazarte, pero hasta ahorita no ha “pegado”, tranquila. Te recomendamos que pruebes estos efectivos batidos para mejorar tu fertilidad… ¡Cumple tu sueño de ser madre “a sorbos”! De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el estilo de vida es determinante para mejorar la fertilidad y, por ello, es vital que hagas ejercicio, sigas una dieta balanceada, evites el […]

Cómo sentirte más confiada al asistir a un gimnasio y no dejar ir en lo que resta del año

Si en tus propósitos para este año fue hacer ejercicio y no faltar al gimnasio ni un solo día, no te preocupes, nosotros te ayudamos con estos tips. Inscribirse a un gimnasio es muy fácil, lo difícil es cumplir con asistir todos los días o no dejarlo a mitad del año. Recuerda que es tu […]

Dieta baja en grasas o en calorías, ¿cuál es mejor?

Al momento de elegir una dieta siempre existe alguien que nos dice que eliminar las grasas son lo mejor para bajar de peso, mientras que otros dicen que es el azúcar, pero ¿y las calorías?   Sea cual sea el tipo de dieta que estés por elegir debes de tomar en cuenta tu consumo  de calorías. Pasos para saber […]

3 remedios para la celulitis con exfoliantes

Hoy en día, la celulitis tiene a mujeres de todas edades buscando tratamientos para intentar eliminarla. Muchas veces se gastan grandes sumas de dinero para adquirir productos cosméticos que puedan combatirla; sin embargo, la economía no siempre lo permite y hace imposible acceder a esas soluciones comerciales. Por el contrario, existen varios tratamientos que puedes aplicar sin salirte de tu presupuesto y con […]

Como eliminar el estrés en 24 horas

Si te preguntas como eliminar el estrés es que sientes que te irritas con facilidad, elevas demasiadas veces el tono de voz y casi con total seguridad estás rindiendo muy por debajo de lo que debes. No te preocupes, estar estresado es algo muy común, pero no por eso significa que sea lo normal. Estar estresado es […]

7 consejos infalibles que te ayudarán a marcar tu abdomen

Conseguir un viente plano y marcar los abdominales es el objetivo de cualquier persona que hace deporte y busca cuidarse. Para conseguirlo se necesita de rutinas y ejercicios específicos, ya que los abdominales son uno de los músculos que más cuesta sacar. Pero además, para poder marcar los abdominales debes seguir un dieta correcta. La alimentación es igual de importante que los ejercicios para conseguir […]

7 sentadillas para esculpir unos glúteos sexys

Conseguir un trasero duro y bonito ha estado siempre en tu wishlist.  De hecho, cada vez que te pones esos vaqueros ceñidos o te enfundas tu bikini nuevo no consigues reprimir ese deseo tan tuyo. La verdad es que, para esculpir unos glúteos tonificados y sexys, sólo puedes recurrir a la actividad física. Hay muchos ejercicios concretos para el trasero, aunque, el mejor de todos […]

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