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Archivos de Categoría: Blog

Lidiar con el sobrepeso no es tarea fácil, necesitas un plan integral que te ayude a lograrlo

Seguramente te ha pasado; después de meses de intenso trabajo logras una pérdida considerable de peso, pero en un abrir y cerrar de ojos te das cuenta de que ya estás usando otra vez los jeans que juraste no te volverían a quedar. A pesar de lo que nos han dicho antes, el famoso rebote […]

TRATAMIENTO DEL AUMENTO DEL COLESTEROL

ratamiento del aumento del colesterol – hipercolesterolemia El enfoque terapéutico convencional busca la reducción del colesterol total con los siguientes fármacos: Colestiramina. Fibratos. Estatinas. Todos ellos con efectos secundarios, a veces importantes como la rabdomiolisis (destrucción muscular). Los tratamientos sirven para tranquilizar a los pacientes. Sin embargo, deben estar acompañados de cambios en la dieta y en estilo […]

MESOTERAPIA CAPILAR

¿QUÉ ES LA MESOTERAPIA CAPILAR? La técnica de mesoterapia capilar consiste en la aplicación local de principios activos con actividad específica para frenar la caída del cabello. La hormona que determina la aparición de pelo en el pecho y en la barba es la que provoca el inicio de la calvicie. Esto es, la llamada alopecia androgénica. También […]

DEPORTE Y COMPLEMENTOS NUTRICIONALES

La nutrición es fundamental siempre para mantener la salud. Es nuestra gasolina. Dependiendo de la calidad de nuestra nutrición, así será nuestra salud. En el deporte hay que poner especial atención a nuestra alimentación. Pero, además, hay que complementarse con algunos nutrientes, como proteínas específicas, minerales…. Es imposible que sólo los alimentos nos aporten los nutrientes que se requieren en […]

La Obesidad y Cerebro

La obesidad afecta a 500 millones de personas. En el futuro será una pandemia, afectando especialmente a niños y adolescentes. Sin embargo, tenemos una buena -o mala- noticia: obesidad y cerebro son dos conceptos que están relacionados. La causa de la obesidad es genética entre un 40 y un 70 por ciento. Existe pues un impacto psicológico y emocional […]

Genética y Sobrepeso u Obesidad

La genética determina un gran tanto por ciento de nuestro fenotipo, o sea de nuestro físico, pero no todo. Nuestra apariencia física está determinada por nuestros genes y por nuestros hábitos de vida, alimentación, deporte, complementos nutricionales y tratamientos desintoxicantes. Sin embargo, no podemos negar que genética y sobrepeso son dos conceptos que van de la mano. […]

Dieta Detox, Dieta Desintoxicante

Las dietas han evolucionado en los últimos años de una forma exponencial. La importancia que se le da al sobrepeso y la obesidad en estos momentos es prioritario, ya que está asociado a muchas patologías. De ahí que cada año aparezcan más y más, y últimamente, la Dieta Detox está ganando mucha fuerza. LA MOTIVACIÓN DE LAS DIETAS Pero, […]

Cáncer y alimentos anticáncer

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN EL CÁNCER En los últimos tiempos se está dando la importancia que se merece a la alimentación anticáncer. Ésta se basa fundamentalmente en llevar una alimentación alcalina, en lugar de ácida,  que es lo habitual en la sociedad occidental.  Todo ello acompañado de una serie de detalles que se […]

COMO MEJORAR TUS HÁBITOS NUTRICIONALES SIN MORIR EN EL INTENTO

Ya conoces los problemas más graves de alimentarte mal y sus consecuencias negativas más inmediatas que pueden afectar tu vida. Ahora es momento de que desaprendas algunas creencias erróneas en torno a la nutrición y aprendas que alimentarte de forma correcta, lejos de ser un suplicio o un gran sacrificio, puede ser algo mucho más fácil, divertido y práctico de lo que […]

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