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Archivos de Etiquetas: abdominales marcados

7 consejos infalibles que te ayudarán a marcar tu abdomen

Conseguir un viente plano y marcar los abdominales es el objetivo de cualquier persona que hace deporte y busca cuidarse. Para conseguirlo se necesita de rutinas y ejercicios específicos, ya que los abdominales son uno de los músculos que más cuesta sacar. Pero además, para poder marcar los abdominales debes seguir un dieta correcta. La alimentación es igual de importante que los ejercicios para conseguir […]

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