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Archivos de Etiquetas: Conoce la fórmula mágica para ganar músculo Mundo Fit Colombia

Genética y Sobrepeso u Obesidad

La genética determina un gran tanto por ciento de nuestro fenotipo, o sea de nuestro físico, pero no todo. Nuestra apariencia física está determinada por nuestros genes y por nuestros hábitos de vida, alimentación, deporte, complementos nutricionales y tratamientos desintoxicantes. Sin embargo, no podemos negar que genética y sobrepeso son dos conceptos que van de la mano. […]

Cáncer y alimentos anticáncer

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN EL CÁNCER En los últimos tiempos se está dando la importancia que se merece a la alimentación anticáncer. Ésta se basa fundamentalmente en llevar una alimentación alcalina, en lugar de ácida,  que es lo habitual en la sociedad occidental.  Todo ello acompañado de una serie de detalles que se […]

Demostrando la eficacia de la homeopatía

A pesar de la insistencia de algunos grupos médicos de la ineficacia de la homeopatía, como siempre en la ciencia hay dos vertientes. La que quiere defiende una postura y el grupo que defiende lo contrario. Todos queremos demostrar por qué funciona un tratamiento, dónde actúa y minimizar los efectos secundarios. El grupo de médicos […]

Rinde más en el gimnasio

Este programa consta de dos rutinas, la A y la B. Debes hacer un total de tres sesiones de ejercicio por semana, descansando al menos un día después de cada sesión. Asegúrate de no repetir nunca la misma rutina en días de entrenamiento consecutivos. Cada rutina se compone de tres superseries de dos ejercicios cada […]

ALIMENTACION PARA PERDER GRASA.

Cuando el objetivo es perder grasa, la ingesta calorica proveniente de los carbohidratos debe disminuir pero siempre conservando la calidad de los alimentos e ingiriendo todos los macronutrientes necesarios para las actividades diarias. De esta manera se reuduce al minimo la probabilidad de perdida de masa muscular. Lo importante es saber el momento y la cantidad […]

Existen señales de que un hombre es bueno en la cama, ¿mito o realidad?

Hemos escuchado en diversas ocasiones y pláticas entre amigas que existen ciertas señales que podrían indicar o darnos un pronóstico del desempeño sexual de los hombres. ¡Que si la forma de bailar, la manera de besar..! ¿Será mito o una realidad?   Un hombre que sabe bailar, ¡es bueno en la cama! Aunque no es una regla, de […]

3 remedios para la celulitis con exfoliantes

Hoy en día, la celulitis tiene a mujeres de todas edades buscando tratamientos para intentar eliminarla. Muchas veces se gastan grandes sumas de dinero para adquirir productos cosméticos que puedan combatirla; sin embargo, la economía no siempre lo permite y hace imposible acceder a esas soluciones comerciales. Por el contrario, existen varios tratamientos que puedes aplicar sin salirte de tu presupuesto y con […]

RAZONES POR LAS QUE NO AUMENTAS MASA MUSCULAR

Hay personas que haciendo muy poco en el gimnasio experimentan notables ganancias musculares. Otros no importa lo que hagan, conseguir un mínimo de desarrollo muscular se convierte en todo un desafío. Razones por las cuales no aumentas tu masa muscular  Ser un “bajo respondedor” que es una persona que tiene dificultad para contruir su masa […]

Los mejores ejercicios para eliminar la grasa del muslo interno

Cuando vemos unas piernas bien trabajadas, estilizadas, y que la parte del muslo interno no roza con el otro muslo, lo primero que deseamos es tener aquellas piernas. El roce de los muslos es algo muy común entre las chicas. Además, es algo que en verano, puede llegar a ser una auténtica pesadilla, ¿verdad? Normalmente, cuando buscamos firmeza y tonicidad en […]

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