fbpx

Archivos de Etiquetas: tips

Arginina, Ornitina, Lisina | ¿Qué son? Beneficios y qué hacen

Arginina, ornitina y lisina son tres potentes aminoácidos que en conjunto, actúan favoreciendo la producción de la hormona del crecimiento y el bloqueo de la somatostatina, que neutraliza dicha hormona. Esta propiedad resulta especialmente interesante para aquellas personas que deseen incrementar su masa muscular. Además, estos compuestos son normalmente usados en sinergia, por sus excelentes propiedades vasodilatadoras, […]

Rutina de ejercicios Fitball para principiantes

El Fitball Training (ejerciciose originó en Suiza. Los fisioterapeutas fueron los primeros en adoptar la pelota en sus ejercicios terapéuticos en los años 60 para tratar a sus pacientes. También es conocida como pelota suiza. Después de 30 años y habiendo obtenido excelentes resultados en numerosas terapias, las fisioterapeutas norteamericanas Joan Mayer y Lindsay Zapala crearon un programa especial […]

El mejor ejercicio para adelgazar Mundo Fit Colombia

Como ya habrás escuchado varias veces, no toda la grasa corporal se distribuye equitativamente y depende mucho de cada cuerpo. También hay zonas en las que tenemos mayor dificultad para perder grasa que en otras, y el abdomen es una de ellas. Sin embargo, nada es imposible, y todo tiene solución. Un estudio encontró recientemente que hay […]

Powered by Proof Factor - Increase Conversions With Exit Intent Notifications